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Fasten im Hotel 'Haus Rufinus' in Seeon

Altes loslassen, einen Neubeginn wagen, entspannen, sich aus dem Alltag lösen.

Wo gelingt dies besser, als in Gemeinschaft mit Gleichgesinnten, fürsorglich begleitet, in liebevoller Atmosphäre - umgeben von atemberaubender Natur?!

Beim Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger wird für eine begrenzte Zeit bewusst auf feste Nahrung und Genussmittel verzichtet. Die Verdauungsorgane werden entlastet, der Organismus schaltet auf Ernährung von innen um. Beim richtig durchgeführten Fasten besteht kein Hungergefühl und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bleibt voll erhalten. In Kombination mit reichlich Bewegung wird der Entgiftungsvorgang zusätzlich unterstützt.

Das Buchingerfasten umfasst eine basenreiche Verpflegung mit täglich frisch gepressten Saft zu der Mittagszeit, frisch zubereitete Gemüsebrühe am Abend und eine große Auswahl an wohlschmeckenden Kräutertees währen des ganzen Tages. Alles in Bio-Qualität aus dem Demeter Hofladen Nitzinger in Eggstätt.

Das Fastenwandern nach Christoph Michl beinhaltet viel Bewegung an der frischen Luft. Diese Kombination aus Fasten und Bewegung birgt einen hohen Erholungswert in sich.

Eine Woche Fastenwandern mit Yoga - Deine Zeit der Reinigung und inneren Einkehr in perfekter Kombination mit dem bewährten Wissen des Yoga.

Unser Fastenteam stellt sich vor:

(v. links - Martina, Hans, Dita, Andrea und Laura)

Termine Fastenwandern

Termine 2023	Fastenleitung
01.01. - 08.01.2023	Martina
18.02. - 25.02.2023	Martina
04.03. - 11.03.2023	Andrea
18.03. - 25.03.2023	Andrea
01.04. - 08.04.2023	Martina
08.04. - 15.04.2023	Andrea
29.04. - 06.05.2023	Renate
06.05. - 13.05.2023	Martina
13.05. - 20.05.2023	Andrea
27.05. - 03.06.2023	Andrea
03.06. - 10.06.2023	Renate
09.09. - 16.09.2023	Andrea
16.09. - 23.09.2023	Renate
30.09. - 07.10.2023	Martina
07.10. - 14.10.2023	Andrea
28.10. - 04.11.2023	Martina
04.11. - 11.11.2023	Renate

Termine Fastenwandern mit Yoga

Termine 2023	Fastenleitung
11.02. - 18.02.2023	Laura
11.03. - 18.03.2023	Laura
15.04. - 22.04.2023	Laura
02.09. - 09.09.2023	Laura

Weitere Informationen zum Ablauf, Leistungen und Beschreibung der Fastenwanderwoche finde sie in unserem Angebot: