Fasten im Hotel ‘Haus Rufinus’ in Seeon

ALTES LOSLASSEN, EINEN NEUBEGINN WAGEN, ENTSPANNEN, SICH AUS DEM ALLTAG LÖSEN.

Wo gelingt dies besser, als in Gemeinschaft mit Gleichgesinnten, fürsorglich begleitet, in liebevoller Atmosphäre – umgeben von atemberaubender Natur?!

Beim Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger wird für eine begrenzte Zeit bewusst auf feste Nahrung und Genussmittel verzichtet. Die Verdauungsorgane werden entlastet, der Organismus schaltet auf Ernährung von innen um. Beim richtig durchgeführten Fasten besteht kein Hungergefühl und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bleibt voll erhalten. In Kombination mit reichlich Bewegung wird der Entgiftungsvorgang zusätzlich unterstützt.

Das Buchingerfasten umfasst eine basenreiche Verpflegung mit täglich frisch gepressten Saft zu der Mittagszeit, frisch zubereitete Gemüsebrühe am Abend und eine große Auswahl an wohlschmeckenden Kräutertees währen des ganzen Tages. Alles in Bio-Qualität aus dem Demeter Hofladen Nitzinger in Eggstätt.

Das Fastenwandern nach Christoph Michl beinhaltet viel Bewegung an der frischen Luft. Diese Kombination aus Fasten und Bewegung birgt einen hohen Erholungswert in sich.

Eine Woche Fastenwandern mit Yoga – Deine Zeit der Reinigung und inneren Einkehr in perfekter Kombination mit dem bewährten Wissen des Yoga.

Unser Fastenteam stellt sich vor:

(V. LINKS – MARTINA, ANDREA, DITA UND RENATE)

(LAURA)

Fastenwandern

Termine 2024

Termine 2024	Fastenleitung
10.02. – 17.02.2024	Martina
24.02. – 02.03.2024	Renate
02.03. – 09.03.2024	Andrea
09.03. – 16.03.2024	Renate
23.03. – 30.03.2024	Andrea
30.03. – 06.04.2024	Martina
06.04. – 13.04.2024	Andrea
27.04. – 04.05.2024	Martina
04.05 – 11.05.2024	Renate
11.05. – 18.05.2024	Andrea
01.06. – 08.06.2024	Renate
31.08. – 07.09.2024	Andrea
14.09. – 21.09.2024	Andrea
28.09. – 05.10.2024	Martina
05.10. – 12.10.2024	Andrea
26.10. – 02.11.2024	Martina
02.11. – 09.11.2024	Renate
09.11. – 16.11.2024	Andrea
16.11. – 23.11.2024	Renate

Fastenwandern mit Yoga

Termine 2024

Termine 2024	Fastenleitung
13.04. – 20.04.2024	Laura
18.05. – 25.05.2024	Laura
08.06. – 15.06.2024	Laura
07.09. – 14.09.2024	Laura

Fastenwandern

Termine 2025

Termine 2025	Fastenleitung
15.02. – 22.02.2025	Renate
22.02. – 01.03.2025	Martina
01.03. – 08.03.2025	Andrea
15.03. – 22.03.2025	Renate
22.03. – 29.03.2025	Andrea
29.03. – 06.04.2025	Renate
12.04. – 19.04.2025	Andrea
19.04. – 26.04.2025	Martina
26.04 – 03.05.2025	Renate
10.05. – 17.05.2025	Andrea
24.05. – 31.05.2025	Renate
31.05. – 07.06.2025	Martina
07.06. – 14.06.2025	Renate
14.06. – 21.06.2025	Andrea
30.08. – 06.09.2025	Andrea
20.09. – 27.09.2025	Renate
27.09. – 04.10.2025	Martina
04.10. – 11.10.2025	Andrea
25.10. – 01.11.2025	Renate
01.11. – 08.11.2025	Martina
08.11. – 15.11.2025	Andrea
15.11. – 22.11.2025	Renate