Fasten im Hotel ‘Haus Rufinus’ in Seeon
ALTES LOSLASSEN, EINEN NEUBEGINN WAGEN, ENTSPANNEN, SICH AUS DEM ALLTAG LÖSEN.
Wo gelingt dies besser, als in Gemeinschaft mit Gleichgesinnten, fürsorglich begleitet, in liebevoller Atmosphäre – umgeben von atemberaubender Natur?!
Beim Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger wird für eine begrenzte Zeit bewusst auf feste Nahrung und Genussmittel verzichtet. Die Verdauungsorgane werden entlastet, der Organismus schaltet auf Ernährung von innen um. Beim richtig durchgeführten Fasten besteht kein Hungergefühl und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bleibt voll erhalten. In Kombination mit reichlich Bewegung wird der Entgiftungsvorgang zusätzlich unterstützt.
Das Buchingerfasten umfasst eine basenreiche Verpflegung mit täglich frisch gepressten Saft zu der Mittagszeit, frisch zubereitete Gemüsebrühe am Abend und eine große Auswahl an wohlschmeckenden Kräutertees währen des ganzen Tages. Alles in Bio-Qualität aus dem Demeter Hofladen Nitzinger in Eggstätt.
Das Fastenwandern nach Christoph Michl beinhaltet viel Bewegung an der frischen Luft. Diese Kombination aus Fasten und Bewegung birgt einen hohen Erholungswert in sich.
Eine Woche Fasten & Yoga – Deine Zeit der Reinigung und inneren Einkehr in perfekter Kombination mit dem bewährten Wissen des Yoga.
Unser Fastenteam stellt sich vor:
(V. LINKS – MARTINA, ANDREA, DITA UND RENATE)
(LAURA)
Fastenwandern
Termine 2025
| Termine 2025 | Fastenleitung |
|---|---|
| 15.02. – 22.02.2025 | Renate |
| 22.02. – 01.03.2025 | Martina |
| 01.03. – 08.03.2025 | Andrea |
| 15.03. – 22.03.2025 | Renate |
| 22.03. – 29.03.2025 | Andrea |
| 29.03. – 05.04.2025 | Renate |
| 12.04. – 19.04.2025 | Andrea |
| 19.04. – 26.04.2025 | Martina |
| 26.04 – 03.05.2025 | Renate |
| 10.05. – 17.05.2025 | Andrea |
| 24.05. – 31.05.2025 | Renate |
| 31.05. – 07.06.2025 | Martina |
| 07.06. – 14.06.2025 | Renate |
| 14.06. – 21.06.2025 | Andrea |
| 30.08. – 06.09.2025 | Andrea |
| 20.09. – 27.09.2025 | Renate |
| 27.09. – 04.10.2025 | Martina |
| 04.10. – 11.10.2025 | Andrea |
| 25.10. – 01.11.2025 | Renate |
| 01.11. – 08.11.2025 | Martina |
| 08.11. – 15.11.2025 | Andrea |
| 15.11. – 22.11.2025 | Renate |
Fasten & Yoga
Termine 2025
| Termine 2025 | Fastenleitung |
|---|---|
| 03.05. – 10.05.2025 | Laura |
| 06.09. – 13.09.2025 | Laura |
Eine Woche Fasten & Yoga ist eine Zeit der Reinigung und inneren Einkehr in perfekter Kombination mit dem bewährten Wissen des Yoga.
Die Fasten & Yoga Erfahrung beschränkt sich nicht nur auf den Verzicht auf Nahrung um den Körper zu reinigen.
Die Fastenerfahrung wird durch die alten Yoga-Praktiken intensiviert, die seit Hunderten von Jahren während dieser Zeit der Enthaltsamkeit angewandt werden, um den Geist zu reinigen und die Qualität des Prana, der „Lebensenergie“ zu erhöhen.
Wie es im Yoga üblich ist, werden wir uns in dieser Fastenwoche nicht nur auf den Körper beschränken, sondern weiter in unseren Geist, in unser spirituelles Wesen eindringen.
Dies ist eine Woche, die zur Selbstbeobachtung einlädt, in der sich das Tempo des täglichen Lebens drastisch verlangsamt, um Platz zu machen für Reflexion, neue Gedanken, neue Ideen, neue Vitalität.
Es ist eine Zeit, die herausfordernd sein kann.
Man wird die Kraft finden müssen, sich von alten, überholten Gewohnheiten und schädlichen Denkmustern zu befreien um über seinen eigenen Schatten zu springen und sich selbst zu finden.
Du wirst mit mehr Energie, Vitalität und Inspiration in dein „normales Leben“ zurückkehren.
WEITERE INFORMATIONEN ZUM ABLAUF, LEISTUNGEN UND BESCHREIBUNGEN DER FASTENWANDERWOCHE FINDEN SIE IN UNSREM ANGEBOT:
